Achtsamkeits-Impuls: Wie fühlst du dich?
Ist dir einmal aufgefallen, wie wenig du bei deinen Gefühlen bist? Auf die Frage, wie [...]
Lustvoll essen mit Hildegard von Bingen
Vegetarisch wird gerade noch akzeptiert, wobei mein Gegenüber eine Augenbraue in die Höhe zieht. Vegan [...]
Ein Ausmalbild ist mehr als ein Ausmalbild
Ich denke schon lange Zeit darüber nach, wie man diese vielen Werbesprospekte, die einem ins [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Logisch, je reichhaltiger unsere Nahrung an gesunden Nährstoffen ist, desto besser versorgen wir unseren Körper.
Achtsamkeits-Impuls: Kleine Auszeiten
Der Begriff Burnout ist zu einem Gesellschaftsphänomen geworden. Die Zahl derer, die sich erschöpft, leer [...]
Abgrenzung zuerst uns selbst gegenüber
Im Außen erscheint oft vieles irgendwie besser und leichter. Nicht, dass bei anderen nur eitel [...]
Ein Trödelmarkt – mehr als Spaß und Spannung
Als ich am Sonntag über einen Trödelmarkt bei mir um die Ecke spazierte, habe ich [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Es ist anstrengend, es jedem rechtmachen zu wollen. Einerseits wollen wir nach außen glänzen, mithalten [...]
Achtsamkeits-Impuls: Weg-Meditation
Mach dir doch nicht immer so viele Sorgen! Das ist leichter gesagt als getan.Deine Gedanken [...]
Emotionen verstehen und Stress abbauen
Wer keine Emotionen zeigt, erstarrt – innerlich und äußerlich. Schrecklich, diese aalglatten Typen, an denen [...]
Sprachtest & Sprachförderung in der Kita
In allen Bundesländern gibt es inzwischen einen Sprachtest schon vor der Einschulung, mit dem die [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Warum bin ich nur wütend geworden? Warum konnte ich nicht meinen Mund halten? Warum habe [...]
