Hier Heute Jetzt
9,95 € Ursprünglicher Preis war: 9,95 €3,95 €Aktueller Preis ist: 3,95 €.
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Dieser Artikel ist leider nicht mehr lieferbar
Praktische Übungen für den Alltag für mehr Gelassenheit, bessere Konzentration und Zufriedenheit
99 Wege zur Achtsamkeit
Hier Heute Jetzt
Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt. Leo N. Tolstoi Gelassenheit, weniger Stress, bessere Konzentration und Zufriedenheit – das sind nur einige der Gründe, Achtsamkeit zu praktizieren. Doch wie und wo fangen wir damit an? Wie können wir uns auf das Jetzt, die reine Präsenz, einlassen? Nur wenn wir den richtigen Zugang und den für uns jeweils richtigen Weg finden, kann Achtsamkeit dauerhaft in unser Leben Einzug halten.
Die hier beschriebenen 99 Wege zur Achtsamkeit sind einfach umzusetzen und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren. Praktische Übungen erleichtern den Zugang und die Umsetzung der verschiedenen Achtsamkeitspraktiken, die entsprechend der persönlichen Lebenssituation und gewünschten Wirkung gewählt werden können. Raus aus der permanenten Aktivität, hinein in das einfache Sein!
Autor: Vogt-Tegen, Jutta
ISBN: 978-3-943390-35-3
Artikelnummer: 173400
Gebunden, Softcover
ca 160 Seiten; Format: 13,5 x 21,5 cm
Gerne veröffentlichen wir alle Bewertungen von Kunden, die das entsprechende Produkt von uns gekauft/erhalten haben.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.