Sinnliches Vergnügen mit Hildegard von Bingen

Der Wonnemonat Mai beschenkt uns geradezu verschwenderisch. Überall sprießt und blüht es, Gräser und Blumen [...]

Eine Schultüte basteln

In einer Geschichte zum Schulstart habe ich kürzlich beschrieben, wie schwer es für ein Kind [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Im Frühjahr und insbesondere im Monat Mai ist es einfach, sich über die Natur zu [...]

Achtsamkeits-Impuls: Nähe tut gut

Wenn du achtsam spürst, wirst du schnell feststellen, dass eine Stunde mit einem vertrauten Menschen [...]

5 fiese Gewohnheits-Trigger

Eingefahrene Gewohnheiten zu ändern ist alles andere als ein Kinderspiel. Daran ist unser Gehirn schuld, [...]

Schulstart-Heft – auf die Schule vorbereiten

Spätestens seit der Anmeldung in der Schule, wenn nicht schon früher, ist der Schulstart ein [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Herrlich ist das: Nach Feierabend die Füße hochlegen, den Fernseher anschalten und dabei etwas Leckers [...]

Achtsamkeits-Impuls: Auszeit fürs Gehirn

Es sind unsere Gedanken, die uns unter Strom halten. Permanent sind wir dabei zu planen [...]

5 Rituale für mehr Dankbarkeit

Dankbarkeit ist eine Liebeserklärung an das Leben. Der Blick der Dankbarkeit richtet sich auf das [...]

Buchstaben, Laute oder was?

Wenn darüber gesprochen wird, was Kinder bei der Einschulung können sollen, dass ist oft von [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Dankbarkeit bereichert dich, denn jeder Moment der bewussten Dankbarkeit macht dein Leben präsenter.

Achtsamkeits-Impuls: Ziellosigkeit als Ziel

Hältst du an einem Ziel, an deinem Willen oder auch Nichtwollen fest, verfolgst du eine [...]