Abgrenzung auf die smarte Tour

Geht doch: mit einem Lächeln Nein sagen oder lächelnd etwas auf später verschieben. Ohne Abgrenzung [...]

Der Schulweg – gut geübt ist halb gegangen

In den meisten Bundesländern sollen die Kinder die nächstgelegene Schule besuchen, das hat sicher vor [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Nein zu sagen, die eigenen Grenzen zu beachten und dabei niemanden vor den Kopf stoßen [...]

Achtsamkeits-Impuls: Ernährung braucht Achtsamkeit

Je aufmerksamer du isst, desto leichter erkennst du die damit verbundenen Gefühlsmuster und desto mehr [...]

Konditionierungen lüften und Stress abbauen

Freie Entfaltung und Loslösung von dem Stress, der täglich an einem zerrt. Das klingt herrlich [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Sind wir ehrlich mit uns selbst, ist es nicht unbedingt der äußere Stress, der uns [...]

Achtsamkeits-Impuls: Reue und Versöhnung

Je achtsamer du lebst, desto klarer siehst du, dass die Vergangenheit nicht zählt. Und auch [...]

Gelassenheit hat nichts mit Faulheit zu tun

In den Tag hineinleben und sich in Gelassenheit üben. Das wäre doch eine tolle Sache [...]

Der tägliche Schulranzen-Check

Der Schulranzen ist ein wichtiger Dreh- und Angelpunkt im Alltag Ihres Kindes. Damit transportiert es [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Je gehetzter wir durch den Tag rennen, desto gereizter werden wir. Was dabei komplett verloren [...]

SchneeApp Thüringer Wald

Täglich aktuelle Infos zu Schneehöhen, Skigebieten, Rodelhängen usw. Die SchneeApp Thüringer Wald ist der perfekte [...]

Visit Bamberg

Der digitale Stadtführer für Bamberg: Sehenswürdigkeiten und Geheimtipps Mit der Bamberg App von visitBamberg.com haben [...]