Jutta Vogt-Tegen, unsere Achtsamkeits-Autorin

Jutta Vogt-Tegen arbeitet seit Geburt ihrer mittlerweile erwachsenen Kinder als freie Autorin zum Thema Achtsamkeit.

Während einer zweijährigen Ausbildung als „Purpose Coach“ in der Schweiz hat sie sich intensiv mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt. Dabei hat Sie Techniken und Module studiert, wie man losgelöst von Glaubensätzen und Konditionierungen zu dem findet, was jeden einzelnen Menschen besonders macht, die eigene Essenz.

Hilfreich auf ihrem Weg waren Selbsterfahrungsreisen, vier Jahre therapeutische Gruppenarbeit und die langjährige Praxis der Transzendentalen Meditation (TM).

Während ihrer Ausbildung zur Kreativtrainerin lernte sie, wie man über achtsame Wahrnehmung das eigene Potenzial entdeckt und mutiger seine Gaben lebt.

Sie nahm an diversen Workshops der Performance-Künstlerin Marina Abramovic teil, deren Methoden zum Ziel haben, wieder mit dem Hier und Jetzt in Kontakt zu treten und zu einem höheren, achtsameren Bewusstsein zu gelangen.

Jutta Vogt-Tegen hält Vorträge zum Thema Achtsamkeit, wie beispielsweise beim International Women´s Club Hamburg und zuletzt bundesweit in verschiedenen Verlagshäusern großer Tageszeitungen.

Im Lingen Verlag sind von Jutta Vogt-Tegen diverse Bücher und Übungshefte zum Thema Achtsamkeit und Stressbewältigung erschienen. Dort sind auch ihr wöchentlicher Blog und ihr Podcast zum Thema Achtsamkeit zuhause.

Anfragen für Vorträge, Gastbeiträge in anderen Blogs oder Zeitschriften,
sowie Interviewanfragen aller Art richten Sie bitte an dastutmirgut@lingenverlag.de.