Podcast Folge 31: Lächeln macht gesund

Das kennst Du sicher auch: Wird es hektisch, bleibt kein Platz mehr für ein freundliches [...]

Lächeln macht gesund

Stress und Zeitdruck sind „Lebensfreude-Killer“. Wird es hektisch, bleibt kein Platz mehr für ein freundliches [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

An manchen Tagen gibt es einfach nichts zu Lächeln. Oder vielleicht doch? Zugegeben, besonders an [...]

Podcast Folge 46: Eine Liebeserklärung an das Leben – Dankbarkeit

Mit 5 einfachen Übungen etablierst du Dankbarkeit als feste Konstante in deinen Alltag, denn Dankbarkeit [...]

Die Natur ist ein wahrer Fundus für Sinnsucher

Noch beschenkt uns die Natur mit einer Fülle, die wir oft nicht mehr sehen. Dabei [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Erntedank steht vor der Tür und dieses Fest ist Anlass, einmal darüber nachzudenken, wie reich [...]

Podcast Folge 41: 5 Gründe für mehr Dankbarkeit – Achtsamkeit für Einsteiger

Schließe für einen Moment die Augen. Spüre in Dich hinein ... Bist Du dankbar dafür, [...]

5 Gründe für mehr Dankbarkeit

Manchmal beschleicht mich das Gefühl, Dankbarkeit sei gerade der Trend in aller Munde. Doch ob [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Jeder sprich davon, wie wichtig Dankbarkeit sei. Das hat schon fast etwas Inflationäres. Doch abgesehen [...]

Podcast Folge 75: Flourishing Lächeln für mehr Dankbarkeit

Ein Lächeln kann nicht nur dein Wohlbefinden steigern, sondern auch zu deinem persönlichen "Flourishing" beitragen. [...]

Dankbar für nichts und alles

Ein Lächeln ist jeder Zeit möglich, nur warum lächeln wir dann so wenig? Weil wir [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Wer tief in seinem Herzen Dankbarkeit fühlt, begegnet dem Leben mit einem Lächeln. Dankbarkeit verändert [...]