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Oft scheint der Weg zur inneren Mitte unerreichbar, dabei sind es unsere eigenen Gedanken, die [...]

Irgendwie ist es schwierig, in seiner inneren Mitte zu bleiben. Für viele Menschen ist es [...]

Manchmal sind wir wie Bullterrier, rennen blindlinks drauf los und beißen uns fest. Dass dabei [...]

Mithilfe von Meditation die Gelassenheit zu stärken, das ist immer eine gute Idee. Doch soll [...]

Unser Geist, dieser unermüdliche „Schwerenöter“, versorgt uns permanent mit irgendwelchen Gedanken. Jedoch braucht auch er [...]

Gerade jetzt sind wieder viele Menschen im Stress und von Gelassenheit ist oft keine Spur. [...]

Der Musikgeschmack einiger Menschen kann uns schnell auf den Geist gehen. Und oft nervt das [...]

Deine Realität ist immer da, wo du deine Energie drauf richtest. Bist du gedanklich also [...]

Oft liegt das Glück so nah, wir müssen nur die Augen dafür öffnen. Den Augenblick [...]

Sommerlaune in der Stadt: Kinder spielen auf den Parkwiesen und die Schwäne gleiten mit anmutig [...]

Nach dem berühmten Psychoanalytiker Erich Fromm ist Demut eine auf Vernunft und Objektivität basierende emotionale [...]

Je gelassener du wirst, desto mehr schätzt du dich selbst und das Leben wert. Was [...]