Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Im Erkennen deines vielseitigen und gegensätzlichen Gefühlsspektrums findest du Kraft und Vertrauen.
Gut oder böse, in dieser Aufteilung haben wir als Kinder die Welt wahrgenommen. Die böse Hexe und die gute Fee. Doch derart Schwarz und Weiß ist das Leben nicht. In jedem Menschen sind vielfältige und widersprüchliche Gefühlsregungen vorhanden. Der vermeintlich gute Mensch kennt auch Gefühle von Wut, Neid und Missgunst. Und ebenso trägt derjenige, den du als „schlechten“ Menschen“ beurteilst, auch Gefühle von Freude, Verständnis und Warmherzigkeit in seinem Herzen.
Unser gesamtes Gefühlsspektrum basiert sozusagen auf Polaritäten. Jedes Gefühl ist eine Medaille mit zwei Seiten. Zu jedem positiven Gefühl gibt es auch eine Kehrseite, wie es auch zu jedem negativen Gefühl ein Pendant gibt. Dieses Wissen erleichtert es dir, dich mit all deinen Emotionen anzunehmen, wie du bist.
Es schenkt dir Kraft in dunklen Zeiten und stärkt dein Mitgefühl dir selbst und anderen gegenüber. Es öffnet sozusagen dein Herz für Vergebung und Verbindung. Hildegard von Bingen erkannte bereits vor über 800 Jahren, dass diese Polaritäten unser Seelenheil bedeutend beeinflussen.
Du bist Freude, Angst, Neid, Lust und vieles mehr,
erkenne die Vielfalt in dir und liebe sie.
Teile den Spruch, dann teilst du Achtsamkeit
Jede Woche findest du hier einen Spruch, der auf das Thema der Woche hindeutet. Er soll dich zum Nachdenken anregen und als kleine Alltagshilfe dienen. Ich freue mich, wenn du meinen Spruch auch mit anderen teilst! Interessantes zum Thema "Spruch der Woche" findest du hier …
Folge dem Blog – Jede Woche neue Impulse
Bleib am Ball mit der wöchentlichen "Das tut mir gut"-E-Mail:
Freitags gibt es eine E‐Mail mit den aktuellen Blog-Beiträgen der Woche. Nimm Dir die Zeit zum Lesen, um Dein Leben bewusster zu gestalten und Dich selbst entsprechend wertzuschätzen.