Achtsamkeits-Impuls: Im Kleinen zum Großen
Was ist für dich Liebe? Ein Feuerwerk an Gefühlen und ein Schwarm Schmetterlinge
Achtsamkeits-Impuls: Mach mal langsam
Tick tack tick tack … die Zeit arbeitet entweder gegen uns oder läuft
Achtsamkeits-Impuls: Erwarte nichts
Oft haben wir das Gefühl, in einer Beziehung enttäuscht zu werden. Wir
Achtsamkeits-Impuls: Du bist
Wie oft rattern wir unser Tagespensum lust und freudlos runter und unser
Podcast Folge 23: Was ist eigentlich Slow Living
Dem Begriff Slow Living begegnet man heute in allen Bereichen des Lebens. Aber was bedeutet [...]
Wieso Abgrenzung fürs Selbstvertrauen so wichtig ist
Alle machen es, also machen wir es auch. Doch ist unser Verstand hier immer der [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Im Grunde sehnt sich jeder danach, auch diejenigen unter uns, die so tun als ob: [...]
Achtsamkeits-Impuls: Umarme den Wandel
Das Leben ist Veränderung, auch wenn uns das nicht immer so lieb ist.
Achtsamkeits-Impuls: Gelassen durch den Tag
Wie oft wünschen wir uns in bestimmten Situationen mehr Gelassenheit.
Podcast Folge 21: Übungen & Impulse für mehr Lebensfreude
Achtsamkeits-Übungen? Also bitte, dafür ist nun wirklich keine Zeit. Die Arbeit türmt sich und ich [...]
Achtsamkeits-Impuls: Atmen bedeutet Präsenz
Manchmal verstricken wir uns geradezu in einem Knäuel des Grübelns und
Achtsamkeits-Impuls: Lass dich durchfluten
Der englische Dichter Thomas Traherne bezeichnete das Licht als die „Feder