Das tut mir gut! – Unser Achtsamkeits-Blog auf lingenverlag.de

Kaum jemand, der nicht wünscht, er hätte in vielen Dingen und Situationen des Alltags mehr [...]

"Ja" sagen ist Leben. Denn aus einem "Ja" kann etwas wachsen, was ansonsten bereits im [...]

Das Leben ist kein Wunschkonzert. Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Prüfe in der Achtsamkeit, [...]

Je offener du dich jedoch der Bedürftigkeit in deinem Umfeld hingibst, desto ganzheitlicher wirst du [...]

Je genauer du die Emotionen lokalisieren kannst, vor allem natürlich belastende, desto gezielter kannst du [...]

Um von den Herausforderungen des Lebens nicht umgeworfen zu werden, helfen dir einfache Sätze, die [...]

Der Monat August leitet bereits den Spätsommer ein. Die Tage werden kürzer, auch wenn die [...]

Wenn alles richtig gut läuft und wir sozusagen die Sonnenseite des Lebens genießen, sollten wir [...]

Achtsamkeit in der Zweisamkeit bedeutet, die Entwicklung des anderen mit Interesse wahrzunehmen und nicht mit [...]

Und jetzt muss ich mich hinstellen, beide Füße fest auf den Boden und mich ein [...]

Achtsamkeitsübungen werden leider viel zu oft belächelt. Nach dem Motto: Jetzt soll ich eine Minute [...]

Jetzt im Sommer ist es besonders schön, am frühen Morgen im Freien eine Art Sonnenmeditation [...]