Dankbarkeit: Spruch der Woche

Das Leben ist wie eine stürmische See, die uns mit den Wellen gen Himmel hebt und dann wieder hinabgleiten lässt in dunkle Tiefen. Dieses ewige Auf und Ab kann anstrengend sein und wie oft sehnen wir uns nach Windstille, um zu verschnaufen und Sicherheit zu spüren.

Dankbarkeit hilft uns dabei, die Talfahrten vertrauensvoller und gestärkter zu überstehen. Je öfter wir in Dankbarkeit die Schönheit des Lebens bewusst wahrnehmen und sie auch spüren, desto resilienter sind wir, wenn wir herausfordernde Situationen meistern müssen. Dankbarkeit hilft uns auch dabei, den Druck aus allem herauszunehmen und ein wenig mehr Genuss hineinzulassen. Denn Leben bedeutet, den Moment zu genießen und sich ab und zu auch mal ein wenig treiben zu lassen, um sich selbst zu spüren und alles loszulassen, was sich vielleicht gerade türmt und Schatten wirft.

Die Schönheit erkennen, die sich offenbart, wenn wir vielleicht ein Lächeln geschenkt bekommen oder von einem Sonnenstrahl getroffen werden. Dann gilt es, in Achtsamkeit innezuhalten und dem unverhofften Glück, mag es noch so klein und angesichts der täglichen Last unbedeutend erscheinen, Dankbarkeit zu schenken. Dankbarkeit lässt uns wertschätzen und in Freude erkennen, dass vieles viel heller und lichter ist, als es uns erscheint.

In Momenten der
Dankbarkeit erkennen
wir die Schönheit
des Lebens.