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Meist kommt es blitzschnell über uns und wir realisieren erst im Nachhinein, was eigentlich los [...]

All die Wünsche und Bedürfnisse der anderen zu berücksichtigen, ist oft so wie die Quadratur [...]

Ein Tag ohne Lächeln ist recht freudlos. Zum Glück lächeln wir jedoch recht häufig am [...]

Je mehr wir uns verrückt machen mit innerer Balance, innerer Mitte und dem Wunsch, endlich [...]

Es ist nicht immer unbedingt leicht, älter zu werden. Und viele Menschen hadern geradezu mit [...]

Oft reagieren wir spontan mit Freude und Begeisterung. Wir sind quasi entflammt und fühlen in [...]

Um in jeglicher Situation gelassen zu reagieren, müssen wir in der Lage sein, uns in [...]

Bei Achtsamkeitsübungen denken wir oft an relativ unaufgeregte Übungen, bei denen bewusst geatmet und die [...]

Der Volksmund sagt, jemand sei mit dem linken Fuß zuerst aufgestanden. Damit ist gemeint, dass [...]

Kaum jemand, der in der Vergangenheit nicht irgendwelche Erlebnisse hatte, die ihn noch heute schmerzen. [...]

Beim Thema Abgrenzung dreht sich ja meist alles darum, wie konsequent wir „Nein“ sagen, Grenzen [...]

Das Leben ist wie eine stürmische See, die uns mit den Wellen gen Himmel hebt [...]