Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Der vietnamesische buddhistische Mönch Thich Nhat Hanh hat in seinem Buch „Achtsamkeit mit Kindern“ ein [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Ein Moment mit Dankbarkeit gefüllt bereichert dein Herz. Beispielsweise gehst du an den leuchtend gelben [...]
Abgrenzung: Spruch der Woche
Kinder sind frei von Fremderwartungen. Ihre Motivation ist es, viel zu spielen und Spaß zu [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Ich bin faul, ich bin fleißig, ich bin verantwortungsbewusst, ich bin ein Hanns Guck-In-Die-Luft und [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Was bringt es dir, wenn du es jedem recht machen möchtest und dich dabei selbst [...]
Hildegard von Bingen: Spruch der Woche
Im Frühjahr und insbesondere im Monat Mai ist es einfach, sich über die Natur zu [...]
Übungen & Impulse: Spruch der Woche
Herrlich ist das: Nach Feierabend die Füße hochlegen, den Fernseher anschalten und dabei etwas Leckers [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Dankbarkeit bereichert dich, denn jeder Moment der bewussten Dankbarkeit macht dein Leben präsenter.
Abgrenzung: Spruch der Woche
Nein zu sagen, die eigenen Grenzen zu beachten und dabei niemanden vor den Kopf stoßen [...]
Stress abbauen: Spruch der Woche
Sind wir ehrlich mit uns selbst, ist es nicht unbedingt der äußere Stress, der uns [...]
Gelassenheit: Spruch der Woche
Je gehetzter wir durch den Tag rennen, desto gereizter werden wir. Was dabei komplett verloren [...]
Dankbarkeit: Spruch der Woche
Es sind die Kleinigkeiten des Alltags, um die es bei der Dankbarkeit geht: ein nettes [...]