Spruch der Woche

Wozu überhaupt einen Spruch der Woche? Und was hat der mit Achtsamkeit zu tun? Ein Spruch der Woche wird doch nur kurz lesen und gut damit. Wie kommt da die Achtsamkeit ins Spiel?

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Wenn alles richtig gut läuft und wir sozusagen die Sonnenseite des Lebens genießen, sollten wir [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Achtsamkeitsübungen werden leider viel zu oft belächelt. Nach dem Motto: Jetzt soll ich eine Minute [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Selbst-Wert – allein das Wort sagt es schon: Den Wert aus sich selbst heraus spüren, [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Drückt jemand anderem der Schuh, bist du sofort zur Stelle und fragst, wie und wo [...]

Gelassenheit: Spruch der Woche

Ist es nicht so, dass je mehr ich mit mir selbst fühle, je mehr ich [...]

Übungen & Impulse: Spruch der Woche

Achtsamkeitsübungen werden leider viel zu oft belächelt. Nach dem Motto: Jetzt soll ich eine Minute [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Die Natur und die Seele, wie hängt das alles zusammen. Du kennst das auch, wenn [...]

Dankbarkeit: Spruch der Woche

Alles muss immer einen Sinn haben. Permanent sind wir dabei sinnvolle Dinge zu tun und [...]

Hildegard von Bingen: Spruch der Woche

Hildegard von Bingen, die heilige Äbtissin des Frühmittelalters, erkannte die wunderbare Kraft der Natur. Bekannt [...]

Gelassenheit : Spruch der Woche

Wir sehnen uns alle nach Gelassenheit. Zum einen natürlich, um nicht immer so aus der [...]

Stress abbauen: Spruch der Woche

Unserem Ego geht es am besten, wenn es auf der Sonnenseite steht. Unser Ego liebt [...]

Abgrenzung: Spruch der Woche

Du sitzt in einem Café und betrachtest ein dir unbekanntes Gesicht. Es ist nicht perfekt, [...]