Übungen & Impulse Archive

Ist es nicht erstaunlich, dass wir jederzeit und überall eine Art kleine Rettungsinsel mit uns [...]

Wie viele Vorsätze für das neue Jahr stehen dieses Mal auf deiner Liste? Sei ehrlich [...]

Nächste Woche ist es soweit: Wir feiern Heilig Abend. Der Weihnachtsbaum wird geschmückt, die Bescherung

Alle reden von Entschleunigung, langsam machen und entspannter leben. Doch kriegt man das wirklich hin? [...]

Den Alltag zu entschleunigen, hilft dabei, die Produktivität zu erhöhen. Das hört sich im ersten [...]

„Wohin ich mich auch wende, da ist kein Ort, an dem Du nicht bist.“ (hinduistisches [...]

Im Mitgefühl öffnest du dein Herz und holst all das Gute heraus, das dich ausmacht: [...]

Loslassen ist wichtig. Auch wenn es uns nicht immer leicht fällt, sollten wir lernen loszulassen [...]

So wie der wolkenverhangene Dezemberhimmel alles Licht verschluckt, so saugt Traurigkeit manchmal sämtliche

Schon steht Weihnachten wieder vor der Tür und bald schon brennt die erste Adventskerze. Die [...]

„Wenn ich etwas sage, verliert es sofort und endgültig die Wichtigkeit; wenn ich es aufschreibe, [...]

Alles Gerede von Ruhe und Entspannung ist schön und gut, aber wie oft stecken wir [...]